Les lundis "rando bien-être"
TOUS LES LUNDIS de 9h à 12h*
Venez vous ressourcer en groupe lors d'une pratique physique en extérieur sur les massifs du Garlaban et de la Sainte Baume.
Un rendez-vous vitalisant chaque lundi pour commencer la semaine en mouvement par un grand bol d'air frais !
REPRISE DES ATELIERS
25 SEPTEMBRE 2023
Rendez-vous à 8h50
Parking d'Auchan**
13400 Aubagne
Tenue : Prévoyez une tenue confortable avec des chaussures adaptées à la marche, un tapis dédié (sera sali car posé à même le sol dans la garrigue... évitez les tapis neufs et onéreux), nécessaire soleil, une gourde ainsi qu'un gobelet pour la boisson offerte que nous partagerons à l'issue de la séance.
Les marches sont relativement accessibles, mais vous pouvez choisir de vous munir de bâtons de marche suivant vos besoins physiques.
Mon conseil : trouvez un moyen d'accrocher votre tapis (enroulé) à votre sac à dos avec un système simple de tendeur, sangle, ou housse à accrocher...
Pour toute nouvelle inscription
Contactez Auranne au 06.50.20.82.12
*Hors vacances scolaires - Rdv sous réserve que la météo le permette
**sur le parking Auchan (entre Auchan entrée 3, Décathlon et Auchan Drive, sous les platanes)
Intervenante : Auranne Brunet-Manquat
Après son parcours d’études au Conservatoire d’Avignon, Auranne se forme au CNDC d’Angers, puis à l’enseignement de la danse contemporaine à Nantes. C’est ensuite à la Folkwang Universität der Künste à Essen en Allemagne, qu’elle découvre l’influence de la danse expressionniste allemande et de Pina Bausch.
Danseuse et chorégraphe pour sa propre compagnie (compagnie iota), elle est aussi interprète pour Mohamed El Khatib et enseigne la danse contemporaine au Conservatoire à Rayonnement Régional de Toulon.